หิวบ่อยกินบ่อยเป็นอันตรายไหมค่ะ#คุนแม่มือใหม่#

ถ้าควบคุมปริมาณอาหารที่กินเข้าไปได้จะดีมากคะ เราเองก็หิวบ่อยมาก เราพยายามไม่กินจุกจิก เราแบ่งเวลากินออกเป็น 5-6 มื้อ และเลือกกินผักผลไม้เป็นหลัก มีนมเสริมบ้าง ทานน้ำอุ่นบ่อยๆ คะ