ไฟเบอร์ตัวนี้ทานได้ไหมคะ

ไฟเบอร์เซเว่นปลอดภัยทำได้ค่ะ แต่ตอนท้องต้องดูส่วนประกอบให้ดีและไม่มีสารที่อันตรายนะ จริงๆ อาหารธรรมชาติอย่างผลไม้ ผัก และโอ๊ตส์ดีที่สุดสำหรับครั้งแรกอ่ะ แล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณไฟเบอร์ไปเรื่อยๆ ถ้าอยากใจเย็นๆ ลองปรึกษาหมอนำท้องได้ค่ะ!