35วีค+ หมอบอกให้แม่ควบคุมอาหาร เพราะน้องหนัก 2.8

แต่อาหารที่เราทานคือปกติมาก คือข้าวเช้า&เย็น และของกินเล่นระหว่างวันเช่นผลไม้บ้าง ขนมบ้างแล้วแต่วัน แม่ๆท่านใดมีวิธีควบคุมอาหารแนะนำบ้างคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

ควรลดของหวาน ของมัน และแป้งขัดสี เลือกโปรตีน ผัก ผลไม้ไม่หวาน และกินมื้อย่อยบ่อย ๆ ตามหมอแนะค่ะ

Câu hỏi liên quan