ท้องแรกค่ะ ชัดมาก

ยินดีด้วยนะคะคุณแม่ อย่าลืมไปฝากครรภ์นะค้า คุณหมอจะให้คำแนะนำและให้ทานโฟลิคค่ะ ระหว่างนี้คุณแม่พักผ่อนเยอะ ๆ ไม่เครียด ทานไข่วันละฟอง ทานนมวัว นมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง นมชงคุณแม่ สลับกันไปวันละแก้วนะคะ 😊