กินน้ำปั่นหวานน้อย 2-3 วัน 1 แก้วได้มั้ย

เรากินทุกวันค่ะ น้ำจะสั่งหวานน้อยมากหรือสั่งหวาน25%ค่ะ เพิ่งตรวจน้ำตาลเมื่อวานผ่านค่ะไม่มีความเสี่ยงเลย ผลไม้กินพอดีๆกินเยอะน้ำตาลจะขึ้นค่ะ (เราขายของตลาดนัดเห็นแล้วอดไม่ได้เลยค่ะทั้งน้ำหวานทั้งผลไม้555)