มีอาหารเสริมแนะนำไหมค่ะ พวกแคลเซียม ทานได้ไหมค่ะ

บ้านนี้ทานแอมเวยค่ะแต่ตอนนี้ไม่ได้กินแล้วไม่ได้ทำงานประหยัดตังค่ะ