ลุกนั่งบ่อยๆทำให้ปวดหน่วงๆท้องตึงแข็งมีไคเปงบ้าง

พยายามอย่าเกร็งหน้าท้อง อย่า ลุกนั่งบ่อยๆ จะทำให้ท้องแข็ง กล้ามเนื้อมดลูกเกร็ง