ขอถามแม้หน่อยค่ะ ลูก2คนโต4ปี คนเล็ก5เดือน แต่ว่าหน้าหรือพุงของเราเนียก ไม่ยุบสักที่เหมือนยังท้องอยู่

เข้าใจค่ะ ตัวเองก็ผ่านมาแล้วมี2คนเหมือนกัน หลังคลอดน้อยที่สุด 6-8 เดือนกว่าท้องจะเริ่มยุบลงเพราะกล้ามเนื้อต้องใช้เวลา แล้วถ้าหากเวลาท้องจำเป็นต้องเพิ่มขึ้นมากในการตั้งครรภ์ท่อนแรก มันอาจจะยืดตัวค่อนข้างเยอะ ลองเดินบ้านบ้อยๆ กับการออกกำลังกายเบาๆ เลยค่ะ แต่ความสำคัญคือไม่เร่งไปเลยเพราะหากกำลังให้นมต้องระวังด้วย ส่วนหนึ่งของเพื่อน ๆ ของเรา บอกว่าเมื่อเลิกให้นมลงแล้วถึงจะเริ่มหายเร็วขึ้นค่ะ