ขอสอบถามเรื่องน้ำหนักหน่อยค่ะ

ไม่ได้ลงกลับมาเดิมเลยค่ะ เพราะว่าแม่จะต้องกินนม บวกกับการคลอดแล้วร่างกายต้องการพลังงานเพิ่มเติม แต่ที่บ้านมีเพื่อนแม่หลายคนพูดว่าน้ำหนักเริ่มลดลงตั้งแต่ประมาณ 3-4 เดือนหลังคลอด ถ้าให้นมและออกกำลังกายสม่ำเสมอ แล้วค่อยๆปรับการกินแบบไม่รุนแรง น้ำหนักก็จะลดไปเรื่อยๆ ส่วนใหญ่ที่เพื่อนแม่ได้ยินมามักจะใช้เวลาประมาณ 6-8 เดือนไปถึง 1 ปีค่ะ อย่ารีบร้อนแบบเลยนะคะ