วิธีรับมือกับอากาศร้อน

กินอะไรเย็นๆทั้งวันเลย ออกจากห้องแอร์ไม่ได้เลยค่ะ เหงือแตกเหมือนอาบน้ำ บางวันเอากะละมังมานั่งแช่น้ำเล่น 🤣