ปวดเอว ถึงก้นกบ

ค่ะ แม่หลายคนเป็นอย่างนี้เลย โดยเฉพาะพอท้องใหญ่แล้วน้ำหนักมาที่เอว กับการนอนท่าเดียวๆ ก็ทำให้เจ็บได้ค่ะ ลองสลับท่านอนบ้าง ใช้หมอนรองท้องหรือรองหลัง อาจช่วยแบ่งน้ำหนักได้ค่ะ แต่เพราะเป็นเรื่องตั้งท้อง ดีที่สุดไปเช็กกับหมอก่อนเลยค่ะ เขาจะดูว่าเป็นเพราะของปกติในช่วงตั้งท้องหรือเป็นอะไรอื่นค่ะ ส่วนน้ำหม่องต้องถามหมอด้วยว่าใช้ได้มั้ย เพราะบางตัวต้องหลีกเลี่ยง