ขอความรู้จากแม่ๆหน่อยคะ

เน้นไข่ไก่,เนื้อไก่(ส่วนอกจะดีมาก)ปลา,ปลาทูจ้าแม่น้ำหนักจะได้ลงที่ลูกถ้ากินอาหารจำพวกแป้งเยอะเกินไปจะลงแม่หมดค่ะถ้าจะให้ดีกินผักกับอาหารที่มีแคลเซียมและธาตุเหล็กด้วยนะแม่จะได้บำรุงเลือดด้วยคุณหมอแนะนำมาเลยบอกต่ออีกทีจ้าตอนนี้คลอดได้ห้าเดือนแล้วจ้า