ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักให้ลงลูกหน่อยคะ

อ่านแล้วเข้าใจความกังวลคะ แต่เรื่องน้ำหนักลูกจริงๆ ควรเช็คกับหมอคนท้องเนื่องจากแต่ละคนต่างกัน เพราะบางทีลูกเล็กแต่ healthy ได้ค่ะ เพื่อนบางคนของแม่ ก็ได้คำแนะนำจากหมอว่าให้กินเนื้อ ไข่ นม ถั่วต่างๆ อย่างสม่ำเสมอแล้วตรวจเช็คน้ำหนักตามแพทย์บอกค่ะ เมื่อตัวแม่ได้อาหารดีและสุขภาพดีก็จะดีกับลูกด้วยนะคะ