ทีม...ตุลาคม

จริงๆทานได้ค่ะ แค่ต้องจำกัดปริมาณหน่อย เพราะทุเรียนมีน้ำตาลสูงมาก ถ้ากินเยอะๆจะทำให้เป็นเบาหวานได้ สรุปกินได้ค่ะแต่กินวันละน้อยๆเอา อย่าเยอะตูมเดียวเพราะเดี๋ยวร่างกายจะกำจัดน้ำตาลไม่หมดและจะกลายเป็นเบาหวาน