ท้อง 6 วีค บำรุงนมให้ลูกไม่ได้เลยยย

ไม่ต้องฝืนกินนะคะ ช่วง 6 วีคแรกน้องยังใช้สารอาหารจากถุงไข่แดงเป็นหลัก ไม่ได้พึ่งพานมที่คุณแม่ทานเลยค่ะ การฝืนกินแล้วอ้วกจะยิ่งทำให้ร่างกายเพลียและขาดน้ำเปล่าๆ ถ้าทานนมไม่ได้ ให้เปลี่ยนไปเติมแคลเซียมและโปรตีนจากทางอื่นแทน เช่น ไข่ต้ม เต้าหู้ ปลาเล็กปลาน้อย งาดำ หรือโยเกิร์ต/นมเปรี้ยว และทานยาวิตามินโฟลิกตามที่คุณหมอนัดให้ครบถ้วน ก็เพียงพอต่อน้องแล้วค่ะ