น้ำนมไหลไม่หยุดควรทำยังไง??

เวลาออกไปข้างนอกบ้าน ทำยังไงไม่ให้นำ้นมไหลออกมา?#ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ