ท้องแข็งของแม่ๆตั้งครรภ์

ใจเย็นๆค่ะ ตอน 21 สัปดาห์แบบนี้เป็นเรื่องปกติมากเลย ท้องแข็งหลังกินข้าวมักเกิดจากการย่อยอาหารและการเปลี่ยนแปลงของมดลูกที่กำลังโตขึ้น พยายามกินอาหารจำนวนน้อยๆบ่อยครั้งแล้วดื่มน้ำให้มากๆ นอนพักผ่อน และถ้าปวดตรงไหนหรือมีอาการแปลกๆเยอะ ลองสอบถามหมออพยพได้นะค่ะ มักเป็นอะไรไม่ใช่หรอก