คันหน้าท้อง

เวลาคันหน้าท้องคุณแม่มีวีธีรับมือยังไงบ้างคะโดยไม่ต้องเกา ตอนนี้คือคันยุกยิกมากไม่กล้าจะเกา กลัวท้องลาย ???