มือใหม่

เลือดจางเหมือนกันค่ะ กินยาบำรุงที่หมอให้มา ละก็เปลี่ยนการกินอาหารค่ะ ที่แรกบ้านนี้ต่ำกว่าเกณฑ์เยอะมากๆเลย พอเปลี่ยนการกินอาหารเลือดก็ตามเกณฑ์ค่ะ สิ่งที่ควรกินคือ ตับหมู กล้วย แก้วมังกร แตงโมค่ะ☺️