ทานอะไรดีค่ะเพิ่มน้ำหนักน้องในครรภ์

เรากินนมถัวเหลือง น้ำเต้าหู่ ขนมปัง น้ำหนักลงที่ลูกหมดเลยค่ะ ตอนนี้38+1w น้องหนัก3700แล้วค่ะ