😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

สู้ๆค่ะ อดทน นั่งท่าผีเสื้อหายใจเข้าออกเป็นจังหวะ ช่วยให้เจ็บน้อยลงนิดหน่อยค่ะ