ถามแม่ๆ

ท้องแก่เป็นกันบ่อยจ้า​ ค่อย​ ๆ​ ลุก​ ค่อย​ ๆ​ นั่ง​ ยืดเหยียด​ตัวบ้าง​ พอช่วยได้นะคะ