มีแม่ๆคนไหนถ่ายไม่ออกบ้างคะ

ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ ผลไม้พวกเสาวรส มะขาม ค่ะ ทางนี้ก็ถ่ายยาก ใช้เวลาปรับตัวกับการกินก็ประมาณเกือบเดือนค่ะ แต่ช่วยได้จริงๆโดยเฉพาะการดื่มน้ำ🙂

เคยเป็นช่วงนึงค่ะ เห็นแม่ๆมาเม้นบอกให้ลองตื่นเช้ามาลองกินน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ ลองทำตามได้ผลอยู่นะคะ ถ่ายง่ายเลย

ดื่มน้ำเปล่า กินผักเยอะๆ ค่ะ บ้านนี้อึ อย่างน้อยวันละ2รอบ เป็นเบาหวานตั้งครรภ์นะคะ ปัจจุบัน24+1สัปดาห์ ค่ะ

ระวังเป็นริดสีดวงนะคะ คนท้องเป็นกันเยอะ หาหมอได้ค่ะ ได้ยาระบายที่คนท้องทานได้

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ถ่ายแข็งมาก แต่บ้านนี้ไปซื้อที่สวนก้นมาส้วนเลยค่ะ

กินผัก ผลไม้ ดื่มนำ้เยอะๆๆเน้นผลไม่เช่น กล้วย ส้ม มะละกอค่ะ

ลองดื่มน้ำลูกพรุนตอนตื่นนอนดูนะคะแม่

มะละกอสุกค่ะ ลองดูนะคะ

นมเปรี้ยว ช้วยได้จ้า