แม่ๆกินนมแบบไหนกันเพิ่มน้ำหนักลูก และทานอาหารชนิดไหนบ้าง

เราไม่ชอบกินนมจืดเหม็นคาวปวดหัว น้ำถั่วเหลืองน้ำเต้าหู้กินได้แต่กินแล้วเลือดออกเสี่ยงแท้งคุกคาม **หมอสั่งงดกิน แอนมัมกินแล้วลมดันท้องอืดมีส่วนผสมของถั่วเหลือง;! แคลเซียมเป็นเม็ดกินไม่ได้ กินแล้วอ้วก ได้แบบแคลซีเม็ดฟูละลายน้ำมากิน ตอนนี้กินได้แต่โยเกิร์ตกับนมข้าวโพดและนมแพะBG บวกกับกินกล้วยน้ำหว้า ไข่ต้มไข่พะโล้ไม่เคยกินได้กินแล้วปวดหัว บรรจุกินได้แค่ไข่เจียวไข่ดาวแล้วผัดไข่ใส่แตงกับใส่ผักบุ้ง ไม่รู้ว่าน้ำหนักน้องจะขึ้นมั๊ย หมอนัดตรวจวันที่1/11/66นี้,

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ค่ะ เข้าใจเลย! กรณีแม่เราก็มีข้อจำกัดเยอะ แต่ก็สามารถเพิ่มน้ำหนักลูกได้นะ โยเกิร์ตและนมแพะที่กินได้ดีแล้ว ก็ยังไงก็ให้ได้วันละอย่างน้อยจ้ำ ส่วนกล้วยน้ำหวาน แป้ง และไข่เจียว ผัดไข่ใส่ผักต่างๆ ก็เพิ่มเข้าไปได้เรื่อยๆ, แม่บ้านของฉันบอกว่าจริงๆ ต้องเน้นความหลากหลายเพื่อไม่ให้ลูกแพ้อาหารชนิดเดียว ลองเพิ่มเนื้อสัตว์ (อาจเป็นอาหารนุ่มๆ ที่ย่อยง่าย) ข้าวสาลี ธัญพืช และของแพลง ค่อยๆ เพิ่มหลากหลายไปเรื่อยๆ แต่ที่สำคัญคือการตรวจกับหมอในวันนัดของแม่ที่กำลังจะถึงนี้นะคะ หมอจะดูว่าเสริมอย่างไรให้ดีที่สุด

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan