มีคุณแม่คนไหนไม่ดื่มนมบ้างคะ

เราเป็นคนไม่ดื่มนมมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ ตอนนี้ท้องได้ 10 สัปดาห์แล้ว แพ้ท้องด้วย ทานไรไม่ค่อยได้ พยายามลองดื่มนม แต่ดื่มไม่ได้จริงๆค่ะ แม่คนไหนเป็นเหมือนกันบ้าง แล้วทานอะไรทดแทนการดื่มนมได้มั้ยคะ เป็นห่วงลูกมากค่ะ