อิแม่จะขิต

เราเป็นคนตัวเล็กมากท้องก็เล็กไม่เคยมีปัญหากับท้องเลยสัปดาห์นี้เข้า34wนอนยากลำบากมากค่ะหายใจไม่สะดวกปวดหัวปวดตัว ไปหมดตื่นทั้งคืนทรมานจริงๆตะเเคงไปตะแคงมาเอาหมอนมาคั่นขาก็แล้วทำอะไรก็แล้ว.ใครมีวิธีทำให้นอนหลับสบายแนะนำทีค่ะ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

ไฟแลบค่ะ! ที่สัปดาห์ 34 แบบนี้เป็นเรื่องปกติเลยนะ ลูกโตขึ้นมากจนบีบท้องจนหายใจลำบาก ปวดหัวปวดตัว คือทุกอย่างบีบแบบนี้ค่ะ ลองนอนตะแคงซ้าย มากกว่าตะแคงขวา และลองสุดท้ายใช้หมอนขนาดใหญ่พอใจใต้ท้อง ใต้หัวเข่า หมอนรองหลังสนับสนุนเยอะๆ ช่วยขึ้นตัวสูงหน่อยก็ได้นะ แต่ถ้ายังไม่ดีขึ้นหรือปวดหัวมากกว่า ปกติ ไปเช็กหมอนนะค่ะ บางคนมีโลหิตต่ำแต่เด็กพัฒนาปกติก็ได้

Đọc thêm