แม่ๆท่านไหนเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์บ้างคะมีวิธีดูแลตัวเองแบบไหนบ้าง..ขอคำแนะนำ หน่อยค่ะ

บ้านนี้กินประเภทแป้งไม่ได้เลยค่ะ​ข้าวไรซ์​เบ​อร์รี่​ข้าวกล้องก็ไม่ได้​ น้ำตาลขึ้นสูงเลยค่ะ​ ทานแต่พวกเนื้อไร้มัน​ ไข่ไก่​ ผัก​ ผลไม้ทานน้อยมากๆค่ะ​ส่วน​ใหญ่​เป็นฝรั่ง​กับแก้วมังกรค่ะ​งดน้ำตาล100% คุมอาหารตั้งแต่​26วีคตอนนี้​ จะ39วีคแล้วค่ะ​ ไม่มีค่าน้ำตาลเกินหลังอาหารทุกมื้อ