21w ท้องผูกหนักมาก แม่ ๆ มีวิธีการรับมือยังไงคะ

เราลูกพรุนก็แล้ว น้ำผลไม้ก็แล้ว กินผักก็แล้ว ก็ยังผูกอยู่ดี ไม่ค่อยอยากกินยาระบายค่ะ กลัวว่าต้องกินไปตลอด ใครมีสูตรเด็ดมาแชร์กันหน่อยค่ะ ?

Annie Maskasem

กำลังจะมีลูก

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

เราดื่มน้ำตอนตื่นนอนทุกเช้าค่ะ ระหว่างวันก็ดื่มน้ำด้วยค่ะ ออกกำลังเท่าที่เราทำได้ค่ะ ทานผักผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-116683)

Home ตั้งครรภ์ เราลูกพรุนก็แล้ว น้ำผลไม้ก็