ท้องแรกแล้วเป็นคนน้ำหนักเยอะ

เราเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ เราลดข้าวแป้งน้ำตาล ข้าวประมาณ1-2ทัพพีเน้นโปรตีนเนื้อสัตว์แทน ผลไม้ที่น้ำตาลไม่เยอะ มะม่วงดิบ แอปเปิ้ล ฝรั่ง เชอรี่ ไม่ต้องคิดมากนะคะถ้าคุณแม่เป็นเบาหวานเดี๋ยวคุณหมอก็แนะนำโภชนาการให้ สู้ๆนะคะ