ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ไม่เป็นไรเลยค่ะคุณแม่ .. แต่หลังจากนี้พยายามทานอาหารให้ตรงเวลานะคะ เพิ่มมื้อเล็กๆระหว่างมื้อหลักไปด้วยยิ่งดี พยายามทานให้ครบ 5 หมู่นะคะ .. เป็นกำลังใจให้ค่ะ อย่าเครียดนะคะ