กินแล้วน้ำนมมาจริงไหมคะ

น้ำนมมาเยอะนิดหน่อยค่ะ รู้สึกคัดเต้าบ่อยขึ้น กินไม่อยากค่ะ แต่ทางที่ดี ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ 2 ลิตร นำ้นมเพิ่มขึ้นจริงค่ะ ขยันปั้ม ขยันลูกเข้าเต้า น้ำนมจะมาเยอะเองค่ะ