คุณแม่บ้านไหนกินน้อยบ้างมั้ยคะ

รู้สึกอยู่เหมือนกันตอนท้องครั้งแรก กินน้อยลงเป็นเรื่องปกติในไตรมาสแรกเลย เพราะร่างกายเรากำลังปรับตัว แต่ถ้ากิน้อยลงมากๆ แบบจริงๆ เหนื่อยหรือมีอาการเวียนหัว ควรบอกหมออายุครรภ์ไว้ดีกว่าค่ะ เพื่อให้แน่ใจว่าเราและลูกสบายดี ลองกินมื้อเล็กๆ บ่อยๆ แทนการกินมื้อใหญ่ หรือลองดื่มน้ำสตรอเบอรี่กับน้ำผลไม้ ช่วยกระตุ้นอาการหิวก็ได้ค่ะ