นั่งท่าผีเสื้อแล้วปวดสะโพก

เราท้องได้ 38+5 นั่งท่าผีเสื้อแล้วปวดสะโพกเดินแทบไม่ได้เลย ต้องให้คุณพ่อช่วยพยุง ปวดแบบนี้อันตรายไหม สามารถนวดได้ไหมค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ