มีใครเป็นมั้งค่ะหายใจไม่เต็มอิ่ม

เราท้องได้ 10 weeks แล้ว เวลานอนหายใจไม่เต็มอิ่มเลยค่ะ แน่นหน้าอกอึดอัดมากมี แม่ๆคนไหนมีวิธีแนะนำไหมค่ะ#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ท้องแค่ 10 สัปดาห์แล้วรู้สึกแบบนี้ได้นะ เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงและอวัยวะเปลี่ยนตำแหน่งค่ะ ลองนอนเอนตัวสูงขึ้นด้วยหมอนเยอะๆ หรือนอนท่างอแล้งช่วยได้บ้าง แต่เนื่องจากเป็นเรื่องสำคัญ ถ้าอาการเหลือเชื่อหรือมากขึ้นอยากให้เช็คกับหมอทั้งด้านท้องและหัวใจกับปอดค่ะ เพื่อให้ใจสบายจริงๆ