ท้องปั้นทำไงดีค่ะ

เราท้องได้10wมีอาการท้องปั้นข้างขวาตอนเช้าๆค่ะ แม่ๆเป็นไหมค่ะ แล้วทำยังไงถึงจะหาย #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ