ออกกำลังกายตอนท้อง

เราท้องเข้าไตรมาสที่ 2 อยากออกกำลังกายมากๆ ลืมถามคุณหมอเรื่องนี้ แม่ๆออกกำลังกายกันได้แบบไหนบ้างคะ