คุณแม่บ้านไหนปวดขาบ้างค่ะ

เราทเองได้ 31 สัปดาห์เเล้ว มีอาการปวดต้องน่องขามา 3 วันยังไม่หายเลย เวลายืนแทบจะพยุงตัวเองไม่ได้เลย เดินก็ปวด คุณแม่ท่านไหนพอมีวิธีทำให้หายปวดขาบ้างไหมค่ะ