ปวดขาปวดกระดูกปวดกล้ามเนื้อ

เราตั้งครรภ์ได้8เดือนแล้ว เวลานอนจะมีอาการปวดกระดูกต้นขาหรือปวดกล้ามเนื้อ ทรมานจนนอนไม่ได้เลยคะ มีแม่ๆคนไหนเป็นแบบเรามั้ย เราปวดหลังเต็มที่นอนก็หายปวดแล้ว แต่ปวดขานี่เป็นเฉพาะเวลานอนคะ ยืนเดินนั่งปกติคะไม่ปวด ใครมีวิธีแก้ปวดบ้างคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ออกกำลังกายเบาๆ+ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 20-30 นาที ช่วยได้ดีค่ะ

5y trước

คะ

Câu hỏi liên quan