การดูแลลูกน้อย

ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ก็ต้องกินอาหารที่มีสารอาหารครบครัน โดยเฉพาะโปรตีน แคลเซียม และกรดโฟลิก พร้อมหาหมอคุมครรภ์เป็นประจำเพื่อตรวจสอบว่าเราและลูกสบายดี เพื่อนๆ ของเราส่วนใหญ่เลือกกินวิตามินครรภ์ที่มีคุณภาพ นอกจากนี้ก็ลองทำท้องต้องเพื่อกระตุ้นการพัฒนาของลูกน้อย และลืมไม่ได้ว่าต้องพยายามให้ใจเย็นๆ ลดความเครียดให้ได้เพราะมันส่งผลต่อลูกในครรภ์ด้วยค่ะ