น้ำมะพร้าวเสี่ยงน้ำตาลขึ้นไหม

กินน้ำมะพร้าวเหมือนกันค่ะ แต่ก็กินไม่เยอะนะค่ะ ไม่ได้กินทุกวันด้วย แต่กินน้ำเต้าหู้ เกือบจะทุกวัน 1 เดือน น้ำหนักขึ้น 3 โล คุณหมอแจ้งว่าให้ขึ้น แค่ เดือนละ 2 โลก็พอค่ะ ถ้าไม่งั้นก็ตรวจเบาหวานเลยค่ะ