ทำยังไงให้มีน้ำนมเยอะๆ แม่ๆแชร์ความรู้ให้ทีค่ะ

เราคลอดลูก ได้ 24 วันแล้ว ตั้งแต่ออกจาก รพ.นมคัดเต้าแค่ครั้งเดียว พอปั้มก็ได้แค่ 1 ออนซ์ หลังจากนั้นนมไม่คัดอีกเลย ทานน้ำเยอะมาก ขิงเยอะ หัวปลี แกลเรียง ยาประสระน้ำนม ตราพารา ชาหัวปลี ยาลูกชัดผสมของ+ยาประสระน้ำนม ที่เค้าว่าดีก็ไม่มีผลอะไรเลย ตอนนี้เครื่องปั้มๆไม่ออกแล้ว แต่ใช้มือบีบๆเอาได้ครึ่งออนซ์ แม่ๆท่านไหนมีประสบการณ์ กู้น้ำนม มาแชร์กันหน่อยค่ะ (น้ำนมไม่ค่อยมีลูกเลยไม่เอาเต้าค่ะ)พยายามให้ดูดแล้วน้องไม่เอาค่ะ