กินเลซิตินกับแคลเซียม ลดการอุดตันของนมแม่ได้จริงไหมคะ

เราคลอดน้องมาเกือบ 3 เดือนแล้ว ช่วงเดือนที่ 3 นี้ นมเป็นก้อนบ่อยมาก สลับกันเป็นก้อนข้างละวัน คือทั้งปั๊มนมตามรอบ ปั๊มเกลี้ยงเต้า ลดอาหารหวาน และทอดๆ มันๆลงแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น แม่ๆท่านใดเจอปัญหาแบบเราบ้าง มีวิธีแก้ไขยังไง แนะนำหน่อยคะ