3วันแล้วน้ำนมน้อยมาก

เราคลอดก่อนกำหนดแม่ๆมีวิธีไหนบ้างค่ะให้น้ำนมมาไวๆ

3วันแล้วน้ำนมน้อยมาก
2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

1. ให้ลูกเข้าให้ลูกเข้าเต้าทุก 3 ชม. 2. ดื่มน้ำให้เยอะๆ ให้ได้วันละ 2-3 ลิตร 3. ต้มน้ำขิง หรือน้ำหัวปลีดื่มจะยิ่งดี 4. กินอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารจำพวก ของทอด กะทิ อาหารรสจัด 5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6. ทำใจให้สบายอย่าเครียด เพราะการเครียดหรือกังวลจะยิ่งทำให้น้ำนมไม่มาค่ะ

Đọc thêm

ปั้มไปเรื่อยๆไม่ตกรอบ ปั้มเกลี้ยงเต้า บีบมือตาม มีวินัย กินน้ำเยอะๆ กินอาหารเยอะๆที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้พอ อยากกินอะไรกินเลยค่ะ แล้วสังเกตว่าร้องแพ้มั้ย สู้ๆค่ะ

Câu hỏi liên quan