น้ำหนักลูกในครรภ์

น้ำหนักไม่ถึงโลเหมือนกันค่ะ พยายามเน้นพวกเนื้อสัตว์ผักใบเขียว ไข่ต้มวันละฟอง กินข้าวครบทุกมื้อเป็นจานดีที่สุดค่ะ