เลือดจาง

เมื่อวานไปฟังผลเลือดมา เลือดจางไปนิดนึง คุณแม่บ้านไหนมีประสบการณ์เลือดจางไหมค่ะ มีวิธีดูแลยังไงบ้าง (เลือดพ่อปกติ)​ กังวลนิดๆค่ะ