เมื่อวานกินหอยนางรมไป

เมื่อวานกินหอยนางรมไปเเล้วเเม่เเฟนบอกกินได้ เเต่ไม่ได้กินเยอะ เเต่เเม่ๆในนี้บอกทานไม่ได้ เเบบนี้เราต้องปั้มนมออกกี่รอบค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ