เรากินน้ำเต้าหู้ไม่ได้กินเเล้วอ้วกออก

นมถั่วเหลืองกล่อง แนะนำให้เลือกพวกไม่มีน้ำตาล หรือน้ำตาลน้อยนะคะ เพราะนมถั่วเหลืองกล่องน้ำตาลเยอะ เสี่ยงเบาหวานค่ะ