เพื่อนท้องลูกแฝด 2 ค่ะ(เป็นแฝดธรรมชาติ) คุณหมอให้ทานไข่วันละ 5 ฟอง ไม่แน่ใจว่าการทานไข่ในปริมาณที่มากขนาดนี้ จะดีต่อสุขภาพหรือเปล่าค่ะ แล้วทำไมถึงต้องให้ทานไข่วันละ 5 ฟอง