กินน้ำอัดลม

สามารถทานได้ แต่ไม่เเนะนำให้ทานเยอะนะคะ เพราะน้ำอัดลมมีน้ำตาลค่อนข้างสูง ซึ่งอาจส่งผลต่อคุณภาพน้ำนมที่ส่งต่อให้ลูก และยังเป็นอุปสรรคที่อาจจะทำให้ลดน้ำหนักหลังคลอดได้ยากค่ะ

ทานได้นะคะแต่ต้องทานปริมาณที่เหมาะสม