รู้สึกท้อ เบื่อ ไม่สดชื่น

ใจเย็นนะคะ สิ่งที่เธอรู้สึกนี่เป็นเรื่องปกติมากของแม่ตั้งครรภ์ค่ะ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงและความกังวลมันมาพร้อมกันจริงๆ เพื่อนหลายคนในกลุ่มเราก็ผ่านมาแบบนี้ และบอกว่าตรงนี้จริงๆต้องพูดคุยกับหมอเพราะอาจจะเป็นอาการซึมเศร้าตั้งครรภ์ที่ต้องได้รับการดูแล แล้วจริงๆเรื่องอาหารไม่ต้องกลัวมากขนาดนั้นค่ะ เพียงแต่กินเรียบง่ายสะอาดก็พอ อย่าให้ความกังวลกัดเท่าไหร่ลงไป จองเวลาพูดกับหมอสเตลลาซึ่งสำคัญมากเลยค่ะ